Přejít k hlavnímu obsahu

Krémový rýžový pudink s kokosem a kardamomem pro 4 porce je hotový za 45 minut (10 minut příprava, 35 minut vaření). Spojuje kokosové mléko, jasmínovou rýži a voňavý kardamom do dezertu s hedvábnou strukturou a jemnou exotickou chutí. Je přirozeně bezlepkový, skvěle chutná teplý i vychlazený a lze ho uchovat v lednici až 3 dny, přičemž po ohřátí znovu získá svou sametovou konzistenci a vůni.

Krémový rýžový pudink s kokosem a kardamomem – exotický dezert

Hedvábný rýžový pudink s kokosem a kardamomem

Jemný a voňavý dezert s tropickým nádechem a krémovou texturou

Jemně krémový rýžový pudink s kokosem a kardamomem v sobě spojuje vůni orientálních koření a přirozenou sladkost kokosového mléka. Každá lžička se doslova rozplývá na jazyku, zatímco kardamom dodává jemně kořeněnou hloubku a tropický charakter. Výsledkem je dezert, který působí uklidňujícím dojmem – lahodný, vyvážený a dokonale hebký.

V tradičních kuchyních Indie a Středního východu se rýžové pudinky (známé jako kheer nebo payasam) objevují po staletí na slavnostních stolech. Kombinace rýže, mléka, cukru a aromatického koření symbolizuje hojnost a štěstí. Moderní verze s kokosovým mlékem přináší jemnost a lehkost, která zaujme milovníky zdravějších a exotických dezertů.

Proč si tento rýžový pudink zamilujete

  • Krémová konzistence – dokonale hladká a jemná díky pomalému vaření.
  • Vůně kardamomu – elegantní, teplá a kořeněná.
  • Bezlepkový dezert – ideální i pro citlivé strávníky.
  • Snadná příprava – jen několik běžných surovin.
  • Univerzální podávání – chutná teplý i vychlazený.

Dokonalá harmonie chutí a struktury

Základ tvoří rýže s krátkými zrny, která po uvaření zůstává měkká, ale lehce pevná. Vařená pomalu v kokosovém mléce získá hebkost a sametový lesk. Kardamom přináší výrazné aroma s tóny citrusů a květin, které podtrhuje vanilka nebo kapka růžové vody. Na závěr přidávají pražené kokosové hobliny a nasekané pistácie křupavost, čímž vzniká dokonalá rovnováha mezi jemností a strukturou.

Původ a kulturní inspirace

Kořeny tohoto dezertu sahají hluboko do historie. Už v Persii se vařil rýžový krém s mlékem a kořením, který se následně rozšířil do Indie, kde získal svou bohatou chuť a duchovní symboliku. Postupně se rýžové pudinky objevily i v Evropě – ve Skandinávii, Británii i střední Evropě. V tropických oblastech mléko kokosové nahradilo kravské, čímž vznikla lehčí a aromatičtější varianta s jedinečnou chutí.

Skladování a příprava předem

Pudink lze uchovat v lednici až 3 dny. Po vychlazení přirozeně zhoustne, proto se před podáváním doporučuje přidat trochu teplého kokosového mléka a promíchat. Podávat jej můžete jako chladivý letní dezert nebo hřejivý večerní pokrm. Hodí se také k přípravě předem – jeho chuť se s odstátím ještě více rozvine.

Další inspirace pro milovníky tropických chutí

Pokud máte rádi spojení kokosu a ovoce, zkuste i tuto inspiraci:
Chia pudink s mangem a kokosem – Tropická veganská snídaně nebo dezert

Lehčí alternativa s chia semínky a mangem přináší osvěžující chuť tropů a krémovou strukturu, ideální pro ranní energii i zdravý dezert.

Kreativní variace receptu

  • Se šafránem – dodá zlatavou barvu a jemnou květinovou vůni.
  • S oříšky – přidejte kešu, pistácie nebo mandle pro bohatší chuť.
  • S citrusovým nádechem – kůra z limetky nebo pomeranče dodá svěžest.
  • S růžovou vodou – elegantní orientální dotek.
  • S karamelizovaným ananasem nebo banánem – pro tropickou sladkost a texturový kontrast.

Vjem, textura a způsob podávání

Pomalé vaření a časté míchání tvoří hedvábnou strukturu a přirozenou sladkost. Podávejte v menších miskách, zdobené kokosovými hoblinami a pistáciemi, které zvýrazní barvu i vůni. Skvěle ladí s čajem chai, kávou s kardamomem nebo čerstvým ovocem.

Každá porce tohoto pudinku představuje kombinaci jemnosti, exotiky a tradice, která přináší uklidnění i potěšení – desert, který spojuje domácí teplo s chutí dalekých krajin.

Do you like this recipe? Just copy and save it – for your kitchen, recipe notebook, or blog post.

Ingredience receptury
Jasmínová rýže – 150 g (¾ cup)
Plnotučné kokosové mléko – 400 ml (1¾ cup)
Plnotučné mléko – 250 ml (1 cup)
Cukr – 60 g (¼ cup)
Zelené tobolky kardamomu (rozmačkané) – 4 kusy
Sůl – 1 g (špetka)
Vanilkový extrakt – 2 ml (½ tsp)
Strouhaný kokos (pražený, na ozdobu) – 20 g (2 tbsp)
Pistácie (nasekané, na ozdobu) – 15 g (1 tbsp)
Vyrobené množství podle receptury
Porce: 4
Návod na přípravu
  1. Jasmínovou rýži propláchněte pod studenou vodou, dokud voda nebude čirá, aby se odstranil přebytečný škrob.
  2. V hrnci se silným dnem smíchejte kokosové mléko, plnotučné mléko, cukr, sůl a rozmačkané tobolky kardamomu. Zahřejte na střední teplotu, dokud směs nezačne jemně vřít.
  3. Přidejte rýži, snižte teplotu a vařte pomalu, občas promíchejte, aby se nepřipálila, dokud nebude měkká a krémová (asi 30–35 minut).
  4. Jakmile je rýže hotová a směs zhoustne, odstavte z ohně a vmíchejte vanilkový extrakt. Nechte 5 minut odpočinout, aby se chutě propojily.
  5. Pudink rozdělte do misek a ozdobte praženým kokosem a nasekanými pistáciemi.
  6. Podávejte teplý nebo vychlazený – v obou verzích má lahodnou, sametovou texturu.
Příprava
10 zápis
Vaření / Pečení
35 zápis
Celkový čas
45 zápis
Často kladené otázky
FAQ question
Záleží na druhu rýže?
Answer

Ano. Nejlépe funguje krátkozrnná nebo střednězrnná rýže, která uvolní více škrobu a vytvoří přirozeně krémovou konzistenci. Dlouhozrnná (např. basmati) zůstává sypká a může vést k řidšímu, méně soudržnému pudinku. Pokud použijete dlouhozrnnou, prodloužte var a míchejte častěji, aby se uvolnil škrob.

FAQ question
Jak zabránit připékání ke dnu?
Answer

Použijte hrnec se silným dnem, udržujte nízké až středně nízké teplo a pravidelně míchejte, zejména v posledních 10–15 minutách, kdy hmota houstne. Silikonová stěrka pomůže čistě sebrat dno. Jakmile ucítíte připálení, ihned přelijte do čistého hrnce bez seškrabování hnědých zbytků.

FAQ question
Lze připravit bez mléčných výrobků a zachovat krémovost?
Answer

Ano. Kombinujte plnotučné kokosové mléko s mandlovým nebo ovesným nápojem, abyste vyvážili hutnost a lehkost. Pro extra hebkost vmíchejte na konci 1–2 lžíce kokosové smetany. Výsledek bude bohatý, lžící nabíratelný a 100% rostlinný.

FAQ question
Jak nejlépe vytěžit chuť kardamomu?
Answer

Lehce rozmáčkněte zelené tobolky kardamomu, aby se odkryla semínka, a povařte je v tekutině; tobolky před servírováním vyjměte. Pro intenzivnější profil semínka čerstvě nadrťte a špetku přidejte na závěr, aby zůstaly těkavé aromatické oleje svěží a bez hořkosti.

FAQ question
Proč je pudink po vychladnutí příliš hustý nebo řídký?
Answer

Rýže po odstavení dál nasává tekutinu. Příliš hustý pudink povolte teplým kokosovým mlékem, po lžících, do sametové konzistence. Je-li řídký, vraťte na nízký plamen a jemně zredukujte, za míchání, na konzistenci obalující lžíci.

FAQ question
Kdy a jak sladit, aby nebyl přeslazený?
Answer

Začněte umírněným množstvím cukru a doladťe sladkost na konci vaření. Během redukce se sladkost koncentruje, proto je finální korekce v posledních minutách nejbezpečnější cestou k rovnováze kokosu a kardamomu.

FAQ question
Jaké toppingy dodají kontrast a aroma?
Answer

Pro křupavost a vůni: pražené pistácie nebo mandle. Pro přirozenou sladkost: zlaté rozinky či datle. Pro parfemaci: špetka šafránu nebo růžová voda. Pro svěžest: citrusová kůra. Všechny doplňky budují kontrast bez přehlušení krémového základu.

Dlouholeté vaření mě naučilo, že trpělivost a rovnováha chutí jsou klíčem k dokonalému dezertu. Pomalé vaření rýže v kokosovém mléce uvolní její přirozenou krémovost a propojí se s jemnou vůní kardamomu, která naplní celou kuchyň. Každá úprava receptu během let pomohla doladit tu správnou kombinaci – jemnost, vůni a harmonii. Výsledkem je dezert, který v sobě spojuje klid, exotiku a domácké teplo.

PEKIS – profesionální kuchař a vývojář receptů s více než 25letou praxí v vaření a pečení, specializující se na evropskou a mezinárodní kuchyni.

Každá lžička rýžového pudinku s kokosem a kardamomem přináší dokonalou rovnováhu mezi jemnou krémovostí a exotickou vůní. Kokosové mléko vytváří hladký, sametový základ, zatímco kardamom dodává teplo a hloubku, která se rozvíjí s každým soustem. Kombinace jednoduchých surovin proměněných pomalým vařením vytváří dezert, který zahřeje i potěší.

Klíčem k dokonalému výsledku je trpělivost. Pomalé vaření umožňuje rýži uvolnit škrob a spojit se s kokosovým mlékem do hebké struktury. Tento proces, doplněný vůní koření, mění obyčejné vaření v smyslový zážitek. Výsledek je jemný, vyvážený a lehce nasládlý, s přirozenou krémovostí, která působí uklidňujícím dojmem.

Dezert se přizpůsobí každému ročnímu období – teplý zahřeje v zimních večerech, zatímco vychlazený osvěží během léta. Díky své jednoduchosti a aromatickému profilu se skvěle hodí pro každodenní chvíle i slavnostní příležitosti.

Rýže, kokos a kardamom spolu vytvářejí harmonii chutí, která propojuje tradici a moderní pojetí. Každé sousto nese nádech pohodlí, exotiky a jemnosti – jako malý okamžik klidu, který potěší všechny smysly.

Velikost porce
Výživové hodnoty (na porci, přibližně)
Kalorie (kcal)
330
Sacharidy (g)
45
Cholesterol (mg)
12
Vláknina (g)
2
Bílkoviny (g)
6
Sodík (mg)
55
Cukr (g)
22
Tuk (g)
14
Nasycené tuky (g)
10
Nenasycené tuky (g)
3
trans-tuky (g)
0
Alergeny

Alergeny přítomné v receptu:

  • Mléko – obsaženo v plnotučném mléce.
  • Ořechy – obsaženy v pistáciích (použity k ozdobě).
  • Lepek – není přítomen (přirozeně bezlepkové).

Náhrady pro osoby s alergiemi:

  • Nahraďte plnotučné mléko rostlinným nápojem, například mandlovým nebo ovesným mlékem.
  • Místo pistácií použijte pražená slunečnicová semínka pro variantu bez ořechů.
Vitamíny a minerály
  • Vápník – 68 mg – podporuje zdravé kosti a zuby.
  • Hořčík – 45 mg – přispívá ke správné funkci svalů a nervové soustavy.
  • Železo – 1.6 mg – důležité pro tvorbu červených krvinek.
  • Draslík – 210 mg – pomáhá udržovat rovnováhu tekutin v těle.
  • Vitamin B12 – 0.3 µg – podporuje nervovou činnost a tvorbu energie.
  • Vitamin D – 0.4 µg – napomáhá vstřebávání vápníku a posiluje imunitní systém.
Obsah antioxidantů
  • Polyfenoly z kardamomu – 12 mg – pomáhají snižovat oxidační stres.
  • Fenolové sloučeniny z kokosu – 8 mg – podporují zdraví pokožky a buněk.
  • Karotenoidy z pistácií – 5 mg – přispívají k ochraně zraku a srdce.

Recepty, které stojí za vyzkoušení

Kořeněný hruškový a mandlový koláč se drobenkou – podzimní dezert
Aromatický hruškový koláč s mandlovou drobenkou Sladká kombinace šťavnatých hrušek, máslového těsta a vůně skořice Když se v troubě začne linout vůně pečených hrušek…
Příprava:
25 zápis
Vaření / Pečení:
45 zápis
Celkový čas:
70 zápis
Čokoládový mousse s dýňovým pyré – dokonalý podzimní dezert
Hedvábný čokoládový mousse s dýňovým pyré – spojení elegance a podzimní chuti Kombinace hořké čokolády, jemného dýňového pyré a hřejivých koření Čokoládový mousse s dýňovým…
Příprava:
25 zápis
Vaření / Pečení:
5 zápis
Celkový čas:
30 zápis
Kaki mascarpone mousse – jemný zimní dezert s hedvábnou texturou
Jemná harmonie chutí mezi kaki a mascarpone Umění přeměnit zralé ovoce na elegantní zimní mousse Zralé kaki se svou medovou vůní a sametovou strukturou vytváří v…
Příprava:
20 zápis
Vaření / Pečení:
0 zápis
Celkový čas:
20 zápis
Dýňová panna cotta se slaným karamelem – jemný podzimní dezert
Jemná harmonie chutí: dýňová panna cotta se slaným karamelem Spojení italské elegance a podzimní pohody Dýňová panna cotta se slaným karamelem představuje dokonalé…
Příprava:
20 zápis
Vaření / Pečení:
10 zápis
Celkový čas:
30 zápis
Recept kaštanové pyré – hladké bez pečení za 20 minut
Hedvábně hladké kaštanové pyré bez pečení – hotové za 20 minut Rychlá cesta k sametové struktuře a čisté chuti Kaštanové pyré s jedwabným, jemně …
Příprava:
20 zápis
Vaření / Pečení:
0 zápis
Celkový čas:
20 zápis
Jogurtový krém s ovocem a medem – snadný domácí dezert
Jemný dezert z jogurtového krému, medu a čerstvého ovoce Vyvážená kombinace lehkosti, sladkosti a svěžesti Spojení jemného jogurtu, zlatého medu a…
Příprava:
15 zápis
Vaření / Pečení:
0 zápis
Celkový čas:
15 zápis

Najděte si recept