Přejít k hlavnímu obsahu

Není nic lepšího než čerstvě upečené sušenky s kousky čokolády, které se vám rozplývají v ústech. Tento recept na bezlepkové čokoládové sušenky, které jsou měkké a žvýkací, je ideální volbou pro všechny, kteří se vyhýbají lepku, ale přesto chtějí zažít pravou sladkou radost. Sušenky jsou nejen skvělé pro ty, kteří mají intoleranci na lepek, ale potěší každého, kdo miluje tradiční čokoládové sušenky v novém, zdravějším vydání.

Proč si vybrat bezlepkové sušenky?

Bezlepkové sušenky nejsou pouze pro lidi, kteří mají intoleranci na lepek. V posledních letech si stále více lidí vybírá bezlepkové produkty, protože věří, že mohou zlepšit trávení nebo celkový pocit pohody. Bezlepkové sušenky mohou být také skvělým způsobem, jak do svého jídelníčku zařadit zdravější varianty sladkostí. Tento recept ukazuje, že bezlepkové pečení může být stejně lahodné, jako klasické verze, pokud se použijí kvalitní suroviny a správná technika přípravy.

Pokud máte rádi sušenky, které jsou nejen chutné, ale také měkké a žvýkací, tento recept bude pro vás ideální volbou. Jsou perfektní jako pochoutka ke kávě nebo čaji, na rodinnou oslavu, nebo jako sladká svačinka pro každého, kdo má chuť na něco opravdu výjimečného.

Klíčové ingredience pro dokonalé sušenky

Důležitým faktorem, který ovlivňuje chuť a texturu těchto sušenek, je výběr ingrediencí. Bezlepková mouka je základem receptu. Použití kvalitní bezlepkové mouky je rozhodující pro dosažení správné konzistence. Kromě mouky se do receptu přidává xantanová guma, která pomáhá zpevnit těsto a dodává sušenkám požadovanou texturu, která je srovnatelná s těmi, které obsahují lepek.

Hnědý cukr přidává sušenkám vlhkost a jemnou karamelovou příchuť, zatímco bílý cukr dává křupavou texturu, která je charakteristická pro tradiční čokoládové sušenky. Máslo pak dodává bohatou chuť a vláčnost, zatímco vanilkový extrakt zvýrazňuje sladkost a dodává příjemný aromatický tón.

Základním prvkem jsou samozřejmě kousky čokolády, které by měly být kvalitní a dostatečně sladké. Můžete si vybrat mezi hořkou čokoládou, která sušenkám dodá intenzivní čokoládovou chuť, nebo mléčnou čokoládou, která je sladší a krémovější. Pokud chcete recept bez mléčných výrobků, můžete použít čokoládu bez mléka, která je ideální pro vegany.

Měkká a žvýkací textura – tajemství dokonalých sušenek

Co dělá tyto sušenky tak zvláštními, je jejich textura. Jsou měkké a žvýkací, což je dává do kontrastu s křupavými sušenkami, které jsou běžně k dostání. Klíčem k dosažení této textury je chladit těsto před pečením. To pomůže sušenkám udržet tvar a zabrání tomu, aby se při pečení příliš rozplizly. Doba pečení je také důležitá – sušenky je třeba vyndat z trouby, když jsou okraje zlatavé, ale střed stále měkký, což znamená, že i po vychladnutí zůstanou nádherně žvýkací.

Ideální dezert pro všechny příležitosti

Tento recept na bezlepkové čokoládové sušenky je skvělý pro každého, kdo hledá něco speciálního. Nezáleží na tom, zda máte intoleranci na lepek, nebo ne, tyto sušenky si oblíbí každý, kdo má rád sladké a čokoládové pamlsky. Navíc můžete recept upravit podle svých preferencí. Přidáním různých oříšků, sušeného ovoce nebo dokonce koření (například skořice nebo muškátového oříšku) můžete vylepšit chuť a přidat nový rozměr těmto sušenkám.

Tento recept také můžete snadno přizpůsobit vegetariánům nebo veganům tím, že použijete rostlinné máslo a náhradu za vejce, jako je lněné semínko nebo aquafaba.

Nejlepší recept na měkké a žvýkací bezlepkové čokoládové sušenky je ideálním způsobem, jak si užít sladkost bez lepku, aniž byste museli obětovat chuť nebo texturu. Tento recept je skvělým základem, který si můžete přizpůsobit podle svých chutí. S těmito sušenkami budete mít zaručeně úspěch na každé oslavě nebo při rodinném setkání. Tak proč nezkusit tento recept ještě dnes a neudělat si radost něčím opravdu lahodným?

Ingredience receptury
125 g bezlepkové mouky (4.4 oz)
1 g jedlé sody (¼ tsp)
1 g soli (¼ tsp)
60 g nesoleného másla, změklého (2.1 oz)
50 g třtinového cukru (1.8 oz)
50 g bílého cukru (1.8 oz)
1 velké vejce (50 g, přibližně 1.8 oz)
3 ml vanilkového extraktu (¾ tsp)
100 g čokoládových kousků (3.5 oz)
Vyrobené množství podle receptury
Porce: 12 sušenek (přibližně 30 g na sušenku)

Příprava
15 zápis
Vaření / Pečení
12 zápis
Celkový čas
27 zápis
Návod na přípravu
  • Předehřátí trouby: Předehřejte troubu na 180 °C (350 °F). Vyložte plech pečicím papírem.
  • Příprava suchých ingrediencí: V menší míse smíchejte bezlepkovou mouku, jedlou sodu a sůl.
  • Míchání másla a cukru: Větší mísu použijte k šlehání změklého másla, třtinového a bílého cukru. Šlehejte 2–3 minuty, dokud nebude směs světlá a nadýchaná.
  • Přidání mokrých ingrediencí: Do směsi přidejte vejce a vanilkový extrakt a míchejte, dokud se vše nespojí.
  • Přidání suchých ingrediencí: Postupně přidávejte směs mouky do máslové směsi a jemně promíchejte, aby se vše dobře spojilo.
  • Přidání čokolády: Přidejte čokoládové kousky a jemně je promíchejte do těsta.
  • Chlazení těsta: Těsto zakryjte a dejte do lednice na minimálně 15 minut, aby ztuhlo a sušenky se při pečení nerozplizly.
  • Tvarování sušenek: Pomocí lžíce nebo lžičky na zmrzlinu tvarujte kuličky o hmotnosti přibližně 30 g a pokládejte je na plech, přičemž mezi jednotlivými kuličkami nechte asi 5 cm (2 palce) mezery.
  • Pečení: Pečte sušenky v předehřáté troubě po dobu 10–12 minut, dokud okraje nezezlátnou a střed zůstane jemný.
  • Chlazení: Nechte sušenky na plechu 5 minut chladnout, poté je přeneste na mřížku a nechte úplně vychladnout.

Nasveti za prilagoditev recepta za mehke in žvečljive brezglutenske čokoladne piškote

Recept za brezglutenske čokoladne piškote, ki so mehki in žvečljivi, je že v svoji osnovni obliki popoln, vendar vedno obstajajo možnosti za prilagoditve, ki vam omogočijo, da piškote prilagodite svojim okusom ali prehranskim potrebam. S preprostimi spremembami sestavin in tehnik priprave lahko izboljšate teksturo, okus ali hranilno vrednost piškotov. Tukaj so nasveti, kako lahko vplivate na ta recept, da bo še boljša izbira za vaše potrebe.

Spreminjanje vrste brezglutenske moke

Brezglutenska moka je ključna za teksturo piškotov, saj vpliva na njihovo trdnost in elastičnost. Z različnimi vrstami brezglutenske moke lahko dosežete različne rezultate:

  • Za mehkejše piškote: Če želite piškote, ki so bolj mehki in nežni, dodajte več škrobov, kot sta koruzni škrob ali tapiokina moka. Te vrste moke povečajo vlago in mehkobo piškotov ter zmanjšajo drobljivost.
  • Za bolj žvečljive piškote: Če imate raje piškote, ki jih je treba nekoliko bolj žvečiti, uporabite mandljevo moko. Mandljeva moka daje piškotom rahlo oreščkast okus in povečuje vlažnost. Tudi moka iz kokosa bo pripomogla k gostejši teksturi.
  • Za hrustljave piškote: Za bolj suhe in hrustljave piškote lahko uporabite riževo moko, ki bo dala piškotom lahkotno krhkost. Pri tem je pomembno, da vmešate dovolj maščobe, da piškoti ne postanejo preveč trdi.

Ko spreminjate vrste moke, boste morali verjetno prilagoditi tudi količino tekočih sestavin, da bo testo ohranilo ustrezno gostoto in vlažnost.

Spreminjanje sladkorja za prilagoditev okusa

Sladkor ima pomembno vlogo pri okusu in teksturi piškotov. Z izbiro različnih vrst sladkorja lahko spremenite sladkost in teksturo piškotov:

  • Za bolj vlažne in karamelizirane piškote: Uporabite več rjavega sladkorja, saj bo ta piškotom dal bolj vlažno teksturo in rahlo karameliziran okus. Razmerje rjavega in belega sladkorja lahko prilagodite, vendar običajno 2:1 (rjavi: beli sladkor) deluje najbolje.
  • Za hrustljavo teksturo: Beli sladkor bo piškotom dal bolj hrustljave robove, zato povečanje vsebnosti belega sladkorja pripomore k hrustljavosti piškotov. Za bolj nežne robove zmanjšajte količino belega sladkorja.
  • Naravni sladkorji: Namesto belega sladkorja lahko uporabite kokosov sladkor, ki daje piškotom rahlo karamelen okus, ali pa med, ki izboljša vlažnost, vendar se izogibajte prevelikim količinam, saj lahko piškoti postanejo preveč lepljivi.

Če želite zmanjšati količino sladkorja, lahko preizkusite tudi naravne sladke alternative, kot so stevia, javorjev sirup ali agavin sirup. Pri uporabi tekočih sladkorjev pa boste morali nekoliko povečati količino moke, da bo testo ustrezne gostote.

Različne vrste čokolade in njihovi učinki na okus

Čokolada je ključna sestavina teh piškotov in omogoča številne možnosti prilagoditve:

  • Temna čokolada: Če imate radi intenziven okus čokolade, uporabite temno čokolado z večjim odstotkom kakava. Temna čokolada doda bolj bogat okus in manj sladkosti, kar bo naredilo piškote nekoliko bolj prefinjene.
  • Mlečna čokolada: Mlečna čokolada bo dala piškotom bolj kremast in sladek okus. Če imate radi sladke piškote, je mlečna čokolada odlična izbira.
  • Bela čokolada: Če želite rahlo drugačen okus, lahko uporabite belo čokolado, ki je precej bolj sladka in se dobro ujema z različnimi dodatki, kot so oreščki ali suho sadje.
  • Kakao nibs: Če želite zmanjšati količino sladkorja v receptu in doseči bolj grenak okus, uporabite kakao nibs, ki niso sladkani in dodajo bogat čokoladni okus ter hrustljavo teksturo.

Kombinacija različnih vrst čokolade ali dodajanje drugih sestavin, kot so oreščki ali jagode, lahko popolnoma spremeni okus piškotov. Čokolado lahko tudi nadomestite z drugimi sladkimi dodatki, kot so kokosove kroglice, rozine ali suhe brusnice.

Spreminjanje maščobe v receptu

Maščoba v piškotih pomaga doseči njihovo bogato in rahlo teksturo. Vendar pa jo lahko prilagodite, če želite spremeniti okus ali zdravje piškotov:

  • Kokosovo olje: Če želite rahlo kokosov okus in bolj zdrav vir maščobe, lahko nadomestite maslo s kokosovim oljem. Kokosovo olje bo piškotom dodalo rahlo eksotičen okus in nekoliko bolj kompaktnost.
  • Margarina: Za različico brez mlečnih izdelkov lahko uporabite margarino, ki bo piškotom dala podobno teksturo kot maslo.
  • Jabolčna kaša: Za nižjo vsebnost maščob lahko uporabite jabolčno kašo, vendar bo to vplivalo na teksturo, saj bodo piškoti nekoliko bolj vlažni in manj hrustljavi.

Zamenjava jajc

Če želite narediti recept brez jajc, ali imate alergijo na jajca, lahko uporabite naslednje zamenjave:

  • Laneno jajce: Zmešajte 1 žlico mletega lana z 3 žlicami vode in pustite stati 5 minut. Ta zmes bo delovala kot vezivo in bo omogočila piškotom, da se ohranijo mehki in žvečljivi.
  • Aquafaba: Tekočina iz pločevinke čičerike (3 žlice na 1 jajce) je odlična alternativa brez vpliva na okus.
  • Pire iz banane: Banano lahko uporabite kot zamenjavo za jajce, vendar bo to vplivalo na okus, saj bodo piškoti nekoliko bolj sadni in manj "piškotni."

Dodajanje okusov

Za dodatno bogatost in zanimivost lahko vmešate dodatke, ki bodo spremenili okus in teksturo:

  • Začimbe: Dodajte ščepec cimeta, kardamoma ali muškatnega oreščka za tople in začinjene note.
  • Zest citrusov: Naribana lupina limone ali pomaranče bo dodala svežino in se lepo ujema z okusom čokolade.
  • Suho sadje: Rozine, brusnice ali datlji so odlična izbira za popestritev okusa in teksture.
  • Oreščki: Sesekljani orehi, mandlji ali makadamija oreščki bodo piškotom dodali hrustljavost in dodatno bogastvo.

Z zgoraj navedenimi nasveti lahko ta recept za brezglutenske čokoladne piškote prilagodite svojim željam in prehranskim potrebam. Zamenjava sestavin, prilagoditev sladkorjev ali dodajanje različnih okusov vam omogoča, da ustvarite piškote, ki bodo popolnoma ustrezali vašim pričakovanjem. Ne bojte se eksperimentirati z različnimi različicami tega recepta – iz vsakega poskusa boste ustvarili nekaj posebnega in edinstvenega!

Velikost porce
Výživové hodnoty (na sušenku)
Kalorie (kcal)
120
Sacharidy (g)
16
Cholesterol (mg)
20
Vláknina (g)
0.5
Bílkoviny (g)
2
Sodík (mg)
90
Cukr (g)
10
Tuk (g)
5
Nasycené tuky (g)
3
Nenasycené tuky (g)
2
trans-tuky (g)
0
Alergeny
  • Tento recept je bez lepku, pokud použijete certifikované bezlepkové ingredience.
  • Obsahuje vejce a mléčné produkty (máslo). Může obsahovat stopy sóji v čokoládových kouskách.

Návrhy na substituce ingrediencí:

  • Máslo: Nahraďte rostlinným máslem nebo kokosovým olejem pro veganskou verzi bez mléčných výrobků.
  • Vejce: Nahraďte 1 polévkovou lžící mletého lněného semínka smíchaného s 3 polévkovými lžícemi vody (lněné vejce) nebo 3 polévkovými lžícemi aquafaby.
  • Čokoládové kousky: Použijte čokoládu bez mléka pro veganskou variantu.
Vitamíny a minerály
  • Vitamin A: 25 IU – podporuje zdraví očí a pokožky.
  • Vápník: 10 mg – posiluje kosti a zuby.
  • Železo: 0,4 mg – nezbytné pro přenos kyslíku v krvi.
Obsah antioxidantů
  • Flavonoidy z čokolády: 100 mg – zmírňují záněty a podporují zdraví srdce.
  • Vitamin E z másla: 0,1 mg – zlepšuje zdraví pokožky a posiluje imunitní systém.

Tyto bezlepkové sušenky kombinují skvělou chuť a jednoduchost přípravy. Můžete je podávat teplé s kávou nebo je uchovat jako svačinku na později – v každém případě budou skvělou volbou pro každého, kdo má rád sladkosti!

Recepty, které stojí za vyzkoušení

Připravte se na nezapomenutelný zážitek plný harmonických chutí a vůní s těmito jednoduchými chai cupcakes se skořicovou polevou. Kombinace jemně kořeněného těsta a krémové, lehce sladké skořicové…
Příprava:
20 zápis
Vaření / Pečení:
20 zápis
Celkový čas:
40 zápis
Kunafa je kulturní poklad Středního východu, který svou křupavou texturou a krémovým sýrovým středem přináší jedinečný zážitek. Tato sladkost, známá také jako Kanafeh nebo Knafe, kombinuje sladké a…
Příprava:
20 zápis
Vaření / Pečení:
25 zápis
Celkový čas:
45 zápis
Dezert Kadaif je opravdovou lahůdkou, která propojuje tradiční chuťové dědictví Blízkého východu, Středomoří a Balkánu. Tento unikátní recept kombinuje křupavé nudlové těsto, sladkou sirupovou polevu…
Příprava:
30 zápis
Vaření / Pečení:
45 zápis
Celkový čas:
75 zápis
Vanilkový pudink patří mezi dezerty, které dokážou potěšit každého svou jednoduchostí a dokonalou chutí. Tento klasický recept, obohacený o jemnou vůni muškátového oříšku, přináší spojení tradičního…
Příprava:
15 zápis
Vaření / Pečení:
30 zápis
Celkový čas:
45 zápis
Kadaif je jedním z nejvyhledávanějších a nejoblíbenějších tureckých dezertů, který v sobě spojuje tradiční ingredience a moderní pojetí sladké kuchyně. Tento dezert, který si své místo našel nejen v…
Příprava:
30 zápis
Vaření / Pečení:
45 zápis
Celkový čas:
75 zápis
Velikonoce jsou časem radosti, rodinných setkání a neodolatelných sladkých dobrot. Jednou z nejpopulárnějších pochoutek, která se často objevuje na slavnostních stolech, je mrkvový dort. Tento dezert…
Příprava:
20 zápis
Vaření / Pečení:
40 zápis
Celkový čas:
60 zápis