Die mediterrane Küche vereint die lebhaften Aromen und gesunden Zutaten der Länder rund um das Mittelmeer, wie Italien, Griechenland, Spanien und die Türkei. Sie legt Wert auf frisches Gemüse, Vollkornprodukte, Olivenöl, Hülsenfrüchte und magere Proteine wie Fisch und Geflügel. Bekannt für ihr harmonisches Zusammenspiel von Aromen, verwendet diese Küche Kräuter wie Basilikum, Oregano und Rosmarin sowie Knoblauch, Zitrusfrüchte und sonnengereifte Tomaten. Diese Küche erfreut den Gaumen und fördert zugleich die Gesundheit.
Erleben Sie den unvergleichlichen Geschmack von gebackenen Austern mit Butter und Kräutern, eine Delikatesse, die die Frische des Meeres in jedem…
Bruschetta mit Garnelen und Avocado vereint eine harmonische Kombination aus exotischen und frischen Aromen, die sich ideal für einen besonderen Start ins neue…
Die Gemüse-Moussaka mit Kartoffeln und Auberginen ist ein klassisches mediterranes Gericht, das die reichhaltigen Aromen und die Vielfalt der griechischen Küche auf den Tisch bringt. Diese…
Die Jambalaya ist mehr als nur ein Gericht – sie ist eine kulinarische Reise in die lebhafte Küche des amerikanischen Südens. Ursprünglich aus Louisiana…
Die türkische Salzlake, bekannt als "Türk Salamura", ist eine jahrhundertealte Technik, die weit mehr ist als nur eine Methode zur Konservierung. Sie ist eine…
Wenn es um die authentische mediterrane Küche geht, gibt es kaum ein Gericht, das die Essenz dieser kulinarischen Kultur besser einfängt als gebratenes Lamm mit Rosmarin…
Spanische Paella mit Meeresfrüchten ist ein wahres Symbol der mediterranen Küche und ein unverzichtbarer Bestandteil der spanischen Gastronomie.…
Gebackene Kabeljaufilets in einer Kräuterkruste sind die perfekte Wahl für Feinschmecker und Liebhaber von raffinierten, frischen Aromen. Dieses Gericht…
Focaccia mit Oliven und Rosmarin ist ein klassisches italienisches Fladenbrot, das die Aromen und die Leidenschaft der mediterranen Küche in…