Las recetas ricas en proteínas son ideales para comidas nutritivas y energéticas. Estos platillos ayudan en la construcción muscular, mejoran el rendimiento físico y mantienen la saciedad por más tiempo. Ya sea que busques apoyo para el entrenamiento, mantener un estilo de vida saludable o disfrutar de comidas sabrosas, las recetas ricas en proteínas te ofrecen los nutrientes esenciales para un día activo. Con opciones tanto de carne como vegetales, hay algo para todos los gustos y necesidades nutricionales.
Sabor reconfortante con pocos carbohidratos: cazuela cremosa de pollo para cada día Una opción keto deliciosa, práctica y perfecta para toda la familiaLa cazuela de pollo keto se ha...
Preparación:
15 minutos
Cocinar / Hornear:
25 minutos
Tiempo total:
40 minutos
Una receta saludable y ligera para empezar bien el día Delicioso revuelto de claras de huevo con hierbas frescas y vegetales bajos en potasioEl revuelto de claras con hierbas y verduras...
Preparación:
10 minutos
Cocinar / Hornear:
10 minutos
Tiempo total:
20 minutos
El arte del sabor casero japonés: tradición y armonía en un bol de arroz Oyakodon, la receta que equilibra ternura, calidez y el verdadero umamiLa receta de oyakodon es una de las joyas...
Preparación:
10 minutos
Cocinar / Hornear:
20 minutos
Tiempo total:
30 minutos
Una experiencia británica auténtica en tu mesa: el arte del asado dominical con carne de res y Yorkshire pudding Sabor tradicional, textura inigualable y presentación exquisita para un...
Preparación:
30 minutos
Cocinar / Hornear:
90 minutos
Tiempo total:
120 minutos
Una fusión perfecta entre sabores intensos y suavidad cremosa El equilibrio ideal entre el salmón sazonado y la elegancia de la mostaza de DijonEl salmón especiado con salsa cremosa de...
Preparación:
10 minutos
Cocinar / Hornear:
15 minutos
Tiempo total:
25 minutos
Una joya de la cocina francesa que conquista con cada bocado El arte del estofado lento con vino y carne de res tiernaEntre los grandes clásicos de la gastronomía francesa, la receta de...
Preparación:
30 minutos
Cocinar / Hornear:
180 minutos
Tiempo total:
210 minutos