La cuisine méditerranéenne met en valeur les saveurs riches et les ingrédients sains des pays bordant la mer Méditerranée, comme l'Italie, la Grèce, l'Espagne et la Turquie. Elle privilégie les légumes frais, les céréales complètes, l'huile d'olive, les légumineuses et les protéines maigres comme le poisson et la volaille. Connu pour son équilibre des saveurs, elle utilise des herbes comme le basilic, l'origan et le romarin, ainsi que l'ail, les agrumes et les tomates mûries au soleil. Cette cuisine allie plaisir gustatif et bienfaits pour la santé.
Découvrez l'élégance des desserts légers : Une véritable spécialité culinaire.
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L’art de rôtir l’agneau pour une tendreté parfaite
Un plat savoureux et raffiné pour toutes les occasionsL'agneau rôti est une véritable icône de la gastronomie, apprécié pour sa saveur…
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