Vegetarijanske jedi temeljijo na prehrani, ki izključuje meso in ribe, vendar pogosto vključuje druge živalske izdelke, kot so mleko, sir, jogurt in jajca. Ta način prehranjevanja vključuje široko paleto živil, kot so zelenjava, sadje, stročnice, žita, oreščki in semena. Vegetarijanske jedi, kot so zelenjavne juhe, testenine z zelenjavo, pečene jedi s sirom in solate, so bogate s hranili, kot so vlaknine, vitamini in minerali. Vegetarijanska prehrana je povezana z izboljšanjem zdravja srca, nižanjem krvnega tlaka in zmanjšanjem tveganja za kronične bolezni. Poleg tega spodbuja trajnostni način življenja, saj ima manjši vpliv na okolje kot prehrana, ki vključuje meso.
Popolnoma hrustljav in aromatičen pečeni brstični ohrovt Nepogrešljiva priloga, ki bo navdušila vsakogarBrstični ohrovt je eno tistih živil, ki ga ljudje bodisi obožujejo bodisi se ga…
Priprava:
10 minut
Kuhanje / Pečenje:
25 minut
Skupni čas:
35 minut
Uravnotežena in okusna kvinojina skleda s hrustljavimi pikantnimi čičerkami Povežite hranilno vrednost s popolno harmonijo okusovČe iščete obrok, ki je hkrati hranljiv, nasiten in polnega…
Priprava:
15 minut
Kuhanje / Pečenje:
25 minut
Skupni čas:
40 minut
Falafel je eno najbolj priljubljenih jedi na Bližnjem vzhodu in med ljubitelji vegetarijanske ter veganske prehrane po vsem svetu. Ti okusni grižljaji iz čičerike, svežih zelišč in aromatičnih…
Priprava:
20 minut
Kuhanje / Pečenje:
25 minut
Skupni čas:
45 minut
Okus po tradiciji z modernim pridihom Kako pripraviti najboljše domače špecle – nemške testenine, ki navdušijoDomači špecle, znani tudi kot vlivanci, so priljubljena specialiteta iz…
Priprava:
15 minut
Kuhanje / Pečenje:
10 minut
Skupni čas:
25 minut
Slovenska jota z zeljem in fižolom je tradicionalna slovenska jed, ki jo Slovenci že stoletja cenijo zaradi njenega bogatega okusa in hranljivih sestavin. Gre za krepko, gosto enolončnico, ki je…
Priprava:
20 minut
Kuhanje / Pečenje:
120 minut
Skupni čas:
140 minut
Domača pica s krhkim testom prinaša pravo pizzerijsko izkušnjo kar v vašo kuhinjo. S popolno kombinacijo hrustljavega testa, sveže paradižnikove omake, in raztegljive mocarele, ta pica očara s…
Priprava:
20 minut
Kuhanje / Pečenje:
12 minut
Skupni čas:
1440 minut
