Bezlepkové recepty jsou ideální volbou pro osoby trpící celiakií nebo pro ty, kteří chtějí omezit lepek ve své stravě. Tyto pokrmy neobsahují pšenici, žito, ječmen ani jiné obiloviny obsahující lepek. Místo toho se používají alternativy jako rýže, kukuřice, quinoa, mandlová mouka nebo cizrnová mouka, které poskytují výborné textury a nutriční hodnoty. Mezi oblíbené bezlepkové pokrmy patří bezlepkové chleby, koláče, palačinky, polévky a těstoviny, které jsou vyrobeny z bezlepkových surovin. Bezlepková pizza, muffiny nebo sušenky jsou také skvélé alternativy pro ty, kteří si chtějí pochutnat na klasických pokrmech bez lepku. Tyto recepty jsou bohaté na bílkoviny, vápník, vitamíny a minerály, což je činí skvélé pro zdravý životní styl, a to i pro osoby, které nemusí být citlivé na lepek.
Objevte sílu acai v kombinaci s lesním ovocem Skvělý způsob, jak začít den zdravě a chutněAcai smoothie s lesními bobulemi je víc než jen trend – je to komplexní a výživná volba, která…
Preparation:
5 zápis
Cooking / Baking:
0 zápis
Total Time:
5 zápis
Argentinská klasika, která změní váš pohled na grilování Bylinková omáčka chimichurri jako nepostradatelný doplněk k masuChimichurri je živá, aromatická a svěží omáčka z Argentiny, která…
Preparation:
10 zápis
Cooking / Baking:
0 zápis
Total Time:
10 zápis
Tradiční řemeslný chléb v moderní bezlepkové podobě Jak si doma připravit výživný a chutný pohankový chléb bez lepkuDomácí pečení zažívá renesanci a stále více lidí hledá alternativy k…
Preparation:
20 zápis
Cooking / Baking:
60 zápis
Total Time:
80 zápis
Ledový dezert s exotickou chutí ananasu a krémového kokosu Osvěžující alternativa ke zmrzlině pro horké letní dnyPokud hledáte rychlý a přirozeně sladký dezert, který nevyžaduje žádné…
Preparation:
15 zápis
Cooking / Baking:
0 zápis
Cooling / Freezing:
240 zápis
Total Time:
255 zápis
Tajemství dokonalého chia pudinku pro každý den Proč je krémový chia pudink ideální volbou pro zdravou snídaniPokud hledáte kombinaci jednoduché přípravy, výborné chuti a výživových hodnot…
Preparation:
20 zápis
Cooking / Baking:
0 zápis
Total Time:
240 zápis
Letní osvěžení na švýcarský způsob: Bramborový salát s horským půvabem Lehké, aromatické a tradiční – ideální příloha pro slunečné dnyAutentický švýcarský bramborový salát, známý ve…
Preparation:
15 zápis
Cooking / Baking:
20 zápis
Total Time:
35 zápis