La cocina mediterránea destaca por sus sabores vibrantes e ingredientes saludables de los países que rodean el mar Mediterráneo, como Italia, Grecia, España y Turquía. Prioriza las verduras frescas, granos enteros, aceite de oliva, legumbres y proteínas magras como el pescado y el pollo. Conocida por su equilibrio de sabores, esta cocina incorpora hierbas como albahaca, orégano y romero, junto con ajo, cítricos y tomates maduros. Es una cocina que no solo deleita, sino que también aporta beneficios para la salud.
En estas fiestas, nada se compara con el irresistible aroma de las galletas navideñas, recién salidas del horno, que llenan tu hogar de calidez y alegría. Estas deliciosas galletas combinan la...
Cuando el dolor de garganta o la tos persistente empiezan a afectar tu bienestar, nada es tan reconfortante como un remedio natural elaborado con ingredientes simples y saludables. El remedio...
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Sabores mediterráneos en cada bocado
Una ensalada fresca, sencilla y llena de contrastesLa ensalada de calabacín a la parrilla con queso feta es una de esas recetas que combinan lo mejor...