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La cocina mediterránea destaca por sus sabores vibrantes e ingredientes saludables de los países que rodean el mar Mediterráneo, como Italia, Grecia, España y Turquía. Prioriza las verduras frescas, granos enteros, aceite de oliva, legumbres y proteínas magras como el pescado y el pollo. Conocida por su equilibrio de sabores, esta cocina incorpora hierbas como albahaca, orégano y romero, junto con ajo, cítricos y tomates maduros. Es una cocina que no solo deleita, sino que también aporta beneficios para la salud.

Los medallones de pollo en sésamo son una exquisita combinación de sabores y texturas, perfecta para cualquier ocasión. Este plato combina la ternura jugosa del pollo con el crujiente y aromático...

Preparación:
10 minutos
Cocinar / Hornear:
20 minutos
Tiempo total:
30 minutos

Comienza tu día con una explosión de sabores frescos y vibrantes con estos muffins caseros de arándanos y naranja, ideales para alegrar cualquier desayuno. Su textura suave y esponjosa, combinada...

Preparación:
15 minutos
Cocinar / Hornear:
20 minutos
Tiempo total:
35 minutos

Descubra el sabor inigualable de las ostras al horno con mantequilla y hierbas, una auténtica delicia que captura la frescura del mar en cada bocado. Este plato es mucho más que una simple...

Preparación:
15 minutos
Cocinar / Hornear:
10 minutos
Tiempo total:
25 minutos

La Tarta de queso y chocolate de Dubái (versión mediterránea) es una creación sublime que combina la riqueza y el lujo de la cocina árabe con los sabores frescos y delicados del Mediterráneo. Más...

Preparación:
30 minutos
Cocinar / Hornear:
60 minutos
Enfriamiento / Congelación:
240 minutos
Tiempo total:
330 minutos

Sabores mediterráneos en cada bocado

Una ensalada fresca, sencilla y llena de contrastes

La ensalada de calabacín a la parrilla con queso feta es una de esas recetas que combinan lo mejor...

Preparación:
15 minutos
Cocinar / Hornear:
10 minutos
Tiempo total:
25 minutos

Preparar una Pavlova espectacular para las celebraciones de invierno no es simplemente hacer un postre, es crear una obra maestra que combina elegancia, sabor y textura. Este icónico postre a base...

Preparación:
20 minutos
Cocinar / Hornear:
90 minutos
Enfriamiento / Congelación:
60 minutos
Tiempo total:
170 minutos

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