Bezlepkové recepty jsou ideální volbou pro osoby trpící celiakií nebo pro ty, kteří chtějí omezit lepek ve své stravě. Tyto pokrmy neobsahují pšenici, žito, ječmen ani jiné obiloviny obsahující lepek. Místo toho se používají alternativy jako rýže, kukuřice, quinoa, mandlová mouka nebo cizrnová mouka, které poskytují výborné textury a nutriční hodnoty. Mezi oblíbené bezlepkové pokrmy patří bezlepkové chleby, koláče, palačinky, polévky a těstoviny, které jsou vyrobeny z bezlepkových surovin. Bezlepková pizza, muffiny nebo sušenky jsou také skvélé alternativy pro ty, kteří si chtějí pochutnat na klasických pokrmech bez lepku. Tyto recepty jsou bohaté na bílkoviny, vápník, vitamíny a minerály, což je činí skvélé pro zdravý životní styl, a to i pro osoby, které nemusí být citlivé na lepek.

Lahodný a zdravý pokrm inspirovaný středomořskou kuchyní

Výživné jídlo plné čerstvých ingrediencí

Středomořská kuchyně je známá svou jednoduchostí, bohatými chutěmi a prospěšnými účinky na…

Preparation:
10 zápis
Cooking / Baking:
25 zápis
Total Time:
35 zápis

Keto arašídové sušenky – zdravá sladkost bez výčitek

Skvélé řešení pro milovníky sladkostí, kteří dbají na zdraví

Pokud hledáte sladkou pochoutku, která je nejen nízkosacharidová, ale…

Preparation:
5 zápis
Cooking / Baking:
10 zápis
Total Time:
15 zápis

Sladká elegance v lehkém objetí cukru a bílků

Jak připravit dokonale křupavé a nadýchané sněhové pusinky

Sněhová pusinka je symbolem jemnosti, lehkosti a cukrářské jednoduchosti. Toto…

Preparation:
20 zápis
Cooking / Baking:
90 zápis
Total Time:
110 zápis

Není nic lepšího než čerstvě upečené sušenky s kousky čokolády, které se vám rozplývají v ústech. Tento recept na bezlepkové čokoládové sušenky, které jsou měkké a žvýkací, je ideální volbou pro…

Preparation:
15 zápis
Cooking / Baking:
12 zápis
Total Time:
27 zápis

Lahodný nepečený bezlepkový cheesecake – rychlá a snadná příprava

Dokonalý dezert pro každou příležitost

Pokud hledáte jednoduchý, rychlý a zároveň lahodný dezert, nepečený bezlepkový…

Preparation:
20 zápis
Cooking / Baking:
0 zápis
Total Time:
20 zápis

Barevný a osvěžující veganský kovbojský kaviár s exotickým nádechem

Dokonalá kombinace chutí v lehkém a výživném pokrmu

Hledáte lehký, svěží a chutný pokrm, který je zároveň nutričně…

Preparation:
15 zápis
Cooking / Baking:
0 zápis
Total Time:
15 zápis

Najděte si recept