Bezlepkové recepty jsou ideální volbou pro osoby trpící celiakií nebo pro ty, kteří chtějí omezit lepek ve své stravě. Tyto pokrmy neobsahují pšenici, žito, ječmen ani jiné obiloviny obsahující lepek. Místo toho se používají alternativy jako rýže, kukuřice, quinoa, mandlová mouka nebo cizrnová mouka, které poskytují výborné textury a nutriční hodnoty. Mezi oblíbené bezlepkové pokrmy patří bezlepkové chleby, koláče, palačinky, polévky a těstoviny, které jsou vyrobeny z bezlepkových surovin. Bezlepková pizza, muffiny nebo sušenky jsou také skvélé alternativy pro ty, kteří si chtějí pochutnat na klasických pokrmech bez lepku. Tyto recepty jsou bohaté na bílkoviny, vápník, vitamíny a minerály, což je činí skvélé pro zdravý životní styl, a to i pro osoby, které nemusí být citlivé na lepek.
S příchodem chladnějších dnů nebo během období alergií, které často dráždí hrdlo, se šálek horkého bylinného čaje stává nejen okamžitým zklidněním, ale také neocenitelným…
Není nic lepšího než čerstvě upečené sušenky s kousky čokolády, které se vám rozplývají v ústech. Tento recept na bezlepkové čokoládové sušenky, které jsou…