Středomořská kuchyně je známá svou lehkostí, čerstvými surovinami a důrazem na zdraví. Základem této kuchyně je olivový olej, který se používá na přípravu mnoha pokrmů. Mezi oblíbené pokrmy patří ryby, mořské plody, zelenina, luštěniny a obiloviny. Tradiční jídla zahrnují paellu, ratatouille, gyros nebo moussaku. Saláty, jako je řecký salát s olivami, fetou a rajčaty, jsou skvélé jako příloha nebo samostatné jídlo. Středomořská kuchyně je také známá pro své pizzy, pasta a těstoviny, které se často podávají s jednoduchými, ale chutnými omáčkami. Důraz je kladen na koření, jako je oregano, bazalka, česnek a rozmarýn, které dodávají jídlu charakteristickou vůni. Středomořská kuchyně je vysoce ceněná pro svůj vyvážený poměr zdravých tuků, bílkovin a vlákniny, což ji činí ideální pro zdravý životní styl.

Přírodní elixír energie v každé sklenici

Osvěžující a zdravý nápoj plný chuti, který povzbudí tělo i mysl

Ve světě, kde je tempo života stále rychlejší, je důležité najít si chvilku na…

Preparation:
10 zápis
Cooking / Baking:
0 zápis
Total Time:
10 zápis

Guláš je jedním z pokladů evropské kuchyně, který svou chutí a vůní dokáže okouzlit každého. Tento jemný recept na guláš kombinuje klasické postupy s jemnými inovacemi, díky nimž je ideální nejen…

Preparation:
20 zápis
Cooking / Baking:
120 zápis
Total Time:
140 zápis

Sladké a slané spojení, které si zamilujete každé léto

Svěží, jednoduchý a překvapivě lahodný salát z melounu, sýra feta a máty

Když slunce pálí a teploty šplhají vysoko, naše tělo i…

Preparation:
10 zápis
Cooking / Baking:
0 zápis
Total Time:
10 zápis

Lasagne – Symbol italské kuchyně, který si zamilujete. Lasagne je klasické italské jídlo, které se těší oblibě po celém světě. Tato tradiční specialita, která pochází z oblasti Emilia-Romagna, se…

Preparation:
30 zápis
Cooking / Baking:
50 zápis
Total Time:
80 zápis

Kunafa, známá také jako knafeh, je ikonickým dezertem Blízkého východu, který si získal srdce gurmánů po celém světě díky své dokonalé kombinaci křupavé textury a krémové náplně. Tento jedinečný…

Preparation:
20 zápis
Cooking / Baking:
30 zápis
Total Time:
50 zápis

Tradiční Vepřová Pečeně s Křupavou Kůrkou je mistrovské dílo české kuchyně, které spojuje bohatou chuť vepřového masa s jedinečnou křupavou kůrkou. Toto ikonické jídlo, oblíbené při rodinných…

Preparation:
20 zápis
Cooking / Baking:
150 zápis
Total Time:
170 zápis

Najděte si recept