La cocina mediterránea destaca por sus sabores vibrantes e ingredientes saludables de los países que rodean el mar Mediterráneo, como Italia, Grecia, España y Turquía. Prioriza las verduras frescas, granos enteros, aceite de oliva, legumbres y proteínas magras como el pescado y el pollo. Conocida por su equilibrio de sabores, esta cocina incorpora hierbas como albahaca, orégano y romero, junto con ajo, cítricos y tomates maduros. Es una cocina que no solo deleita, sino que también aporta beneficios para la salud.
El auténtico gyro griego: un viaje de sabor a la cocina mediterránea Un plato icónico con historia y tradiciónEl gyro griego es uno de los platos más representativos de la cocina...
Preparación:
20 minutos
Cocinar / Hornear:
40 minutos
Tiempo total:
60 minutos
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Preparación:
10 minutos
Cocinar / Hornear:
5 minutos
Tiempo total:
15 minutos
Un plato reconfortante y lleno de tradición: la Pasta e Fagioli La esencia de la cocina casera italianaLa Pasta e Fagioli es mucho más que una simple sopa de frijoles con pasta. Se trata...
Preparación:
15 minutos
Cocinar / Hornear:
40 minutos
Tiempo total:
55 minutos
Receta de pimientos rellenos de arroz y carne – Un clásico lleno de sabor Un plato tradicional con un toque especialLos pimientos rellenos de arroz y carne son un plato clásico y...
Preparación:
20 minutos
Cocinar / Hornear:
40 minutos
Tiempo total:
60 minutos
Quiche Lorraine – Un Clásico Francés que Conquista los Paladares La esencia de la gastronomía francesaEl Quiche Lorraine es un plato icónico que representa la elegancia y sofisticación de...
Preparación:
15 minutos
Cocinar / Hornear:
45 minutos
Tiempo total:
60 minutos
La mejor ensalada de pasta – Frescura, sabor y versatilidad en un solo plato Un plato para cualquier ocasiónLa ensalada de pasta es una opción perfecta para quienes buscan un plato fresco...
Preparación:
15 minutos
Cocinar / Hornear:
10 minutos
Tiempo total:
25 minutos