La cocina mediterránea destaca por sus sabores vibrantes e ingredientes saludables de los países que rodean el mar Mediterráneo, como Italia, Grecia, España y Turquía. Prioriza las verduras frescas, granos enteros, aceite de oliva, legumbres y proteínas magras como el pescado y el pollo. Conocida por su equilibrio de sabores, esta cocina incorpora hierbas como albahaca, orégano y romero, junto con ajo, cítricos y tomates maduros. Es una cocina que no solo deleita, sino que también aporta beneficios para la salud.
Descubre el sabor irresistible del clásico Pollo Cordon Bleu casero Una receta crujiente, cremosa y perfecta para cualquier ocasiónEl Pollo Cordon Bleu al horno es una de esas recetas que...
Preparación:
25 minutos
Cocinar / Hornear:
30 minutos
Tiempo total:
55 minutos
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Preparación:
20 minutos
Cocinar / Hornear:
0 minutos
Tiempo total:
20 minutos
Una fusión veraniega de aromas frescos y sabores mediterráneos El plato perfecto para días calurosos, celebraciones al aire libre y comidas saludablesCuando las temperaturas suben y el...
Preparación:
15 minutos
Cocinar / Hornear:
10 minutos
Tiempo total:
25 minutos
Sabores mediterráneos frescos para el verano Ligereza, sabor y nutrición en un solo plato con pescado a la parrilla y ensaladaCuando las temperaturas suben y buscamos alternativas ligeras...
Preparación:
15 minutos
Cocinar / Hornear:
10 minutos
Tiempo total:
25 minutos
Cómo preparar brochetas Caprese irresistibles y llenas de frescura La versión más sabrosa y práctica de la clásica ensalada italianaLas brochetas Caprese rápidas con mozzarella, tomates...
Preparación:
15 minutos
Cocinar / Hornear:
0 minutos
Tiempo total:
15 minutos
Sabores mediterráneos en cada bocado Una ensalada fresca, sencilla y llena de contrastesLa ensalada de calabacín a la parrilla con queso feta es una de esas recetas que combinan lo mejor...
Preparación:
15 minutos
Cocinar / Hornear:
10 minutos
Tiempo total:
25 minutos