Die mediterrane Küche vereint die lebhaften Aromen und gesunden Zutaten der Länder rund um das Mittelmeer, wie Italien, Griechenland, Spanien und die Türkei. Sie legt Wert auf frisches Gemüse, Vollkornprodukte, Olivenöl, Hülsenfrüchte und magere Proteine wie Fisch und Geflügel. Bekannt für ihr harmonisches Zusammenspiel von Aromen, verwendet diese Küche Kräuter wie Basilikum, Oregano und Rosmarin sowie Knoblauch, Zitrusfrüchte und sonnengereifte Tomaten. Diese Küche erfreut den Gaumen und fördert zugleich die Gesundheit.
Die zeitlose Eleganz der Torta Pasqualina: Ein italienisches Osterhighlight Ein kulinarischer Schatz aus Ligurien mit zartem Blätterteig, cremiger Füllung und symbolischen EiernWenn sich…
Vorbereitung:
45 minuten
Kochen / Backen:
50 minuten
Gesamtzeit:
95 minuten
Italienischer Genuss neu entdeckt: Die Magie hausgemachter Lasagne Warum selbstgemachte Lasagne mehr ist als nur ein GerichtWenn sich der Duft von geschmolzenem Käse, würzigem Ragù und…
Vorbereitung:
45 minuten
Kochen / Backen:
45 minuten
Gesamtzeit:
90 minuten
Entdecke den unwiderstehlichen Geschmack hausgemachter Chicken Shawarma Eine kulinarische Reise in den Orient – direkt aus deiner eigenen KücheDer verführerische Duft von gegrilltem…
Vorbereitung:
15 minuten
Kochen / Backen:
25 minuten
Gesamtzeit:
40 minuten
Tsoureki – Das duftende Osterbrot Griechenlands neu entdecken Symbolisches Festgebäck mit Geschichte und GeschmackWenn der Duft von Mahlepi, Mastix und frisch gebackener Hefe durch die…
Vorbereitung:
30 minuten
Kochen / Backen:
35 minuten
Aufstehen / Ausruhen:
200 minuten
Gesamtzeit:
265 minuten
Natürliches Energie-Upgrade mit einem grünen Power-Drink Vitalstoffreicher Muntermacher für den Start in den TagIn einer Zeit, in der viele Menschen ständig auf der Suche nach mehr Energie…
Vorbereitung:
10 minuten
Kochen / Backen:
0 minuten
Gesamtzeit:
10 minuten
Die Kunst der Perfekten Ratatouille: Ein Klassiker der Französischen Küche Ein Gemüsegericht mit mediterranem FlairRatatouille ist weit mehr als nur ein einfacher Gemüseeintopf – es ist…
Vorbereitung:
20 minuten
Kochen / Backen:
40 minuten
Gesamtzeit:
60 minuten